protein plus

I posiłek: 7:00 3 jaja kurze całe 250 ml mleka 1.5 % Płatku kukurydziane 40gZmień na owsiane tran 1 kapsułka II posiłek: 10:35 Chleb Graham 120gRazowa Twaróg półtłusty 50gTrochu słabo możesz dać coś innego ? Tuńczyk w oleju 30g Serek wiejski 150g Banan Otręby pszenne 20g masło 25g III posiłek 15:00 Pierś z kurczaka 200g Ryż Parboiled 100g tran 1 [...]

[...] - 250g *55zł* X ;/ 3.Hi-Tec Nutrition - BetaBolic - 500 g *50zł* X ;/ 4.SFD - Wpc protein plus - 750g *45zł* X ;/ 5.CM3 360 kapsułek JABŁCZAN KREATYNY *75zł* X ;/ (wyrzucic, czy niech [...]

Dzietę skończyłem jest idealna :) Dla ludzi w moim wieku, wzroście i wagi wklejam ją tutaj :) 7:00 : Placuszki Owsiane B: 27g(16g Zwierzęcego) T: 24g W: 82g 9:35 : Chleb żytni razowy 100g Serek wiejski naturalny - Piątnica 80g B: 14g(9g Zwierzęcego) T: 5g W: 47g 13:25 : Chleb żytni razowy 100g Serek wiejski naturalny - Piątnica 100g B: 16g(11g [...]

również się zgłaszam :-) ostatnio brałem udział w teście WPC Protein Plus z czego moim zdaniem zdałem rzetelne opinie na temat każdego smaku, natomiast co do tego produktu to jednak jest to totalna nowość, bo podobno pod względem smakowym biją na głowę konkurencję, także bardzo chętnie sprawdziłbym czy moje kupki smakowe również będą [...]

Cześć! Członek SFD na fb. Aktualnie trening siłowy 4x w tygodniu, wspomagam się wpc protein plus więc dodatkowo z chęcią porównam go z białkiem delicious :)

A jaki wynik z laboratorium WPC Protein Plus V2?:)

Zgadza się miało być 80% a jak się okazało nie było. Jeśli posiadałeś vitafit econo mogłeś i możesz wymienić je na pełnowartościowy vitafit protein plus. Za monki nikt niema zamiaru oczami świecić. Tyle.

Płeć : M Wiek : 23 Waga : 70 kg Wzrost : 173 cm Cel treningowy : Redukcja tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : narty, piłka nożna, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : pełny dostęp Dieta : brak (zdrowe odżywianie dzięki któremu schudłem 2,5 kg zimą) [...]

Szejka naturalnego tj. mleko+banan czy może mógłbys polecić coś w proszku np. to SFD Wpc protein plus

tak jest już tylko nie ma 100% pewności czy uda się to dziś wbić na magazyn jeszcze info co do nowych smaków protein plus V2 nugat, orzch, biała czekolada max 2tyg poprawka obecnych też jakoś tak czekolada czekoladowa lekko później bi coś nie wychodzi a musi być extra

Białko polecam SFD Protein Plus. Xplode olimpa bym sobie darował bo na cykl potrzebujesz dwie puszki więc wychodzi dość nieekonomicznie. Lepiej daj zwykłe mono skoro to pierwszy cykl. Polecam również do mono dołączyć Beta-Alanine. Czego spodziewasz się po stamina bosterze ? To nie jest żadna przedtreningówka która da Ci energie.

ok dzięki , patrzac na opinie to to WPC Protein plus to bardzo ciekawie wyglada i chyba na nią sie zdecyduje

[...] cardio :) Przeciwwskazania: raczej brak, czasami dokucza mi ból w dolnej części kręgosłupa - ostatnio zacząłem się regularnie rozciągać i ból ustaje Suple: *białko: SFD Wpc protein plus - ostatni posiłek przed snem *l-karnityna:1500 Extreme Mega Caps Olimp - jedna sztuka na godzinę przed treningiem (posiadam około 60 sztuk, kupione kilka dni [...]

tentyp1992 oraz reszta szanownych forumowiczów czy taka suplementacja będzie ok i mi wystarczy ? CALCIUM D3 + K2 -1x1 OMEGA 3 -1x1 MAGNEZ B6 -1x1 WPC PROTEIN PLUS- w razie braków w diecie CREA DX3 - DT 10g przed treningiem . DNT 10g na cczo BETA ALANINA- 4g przed treningiem Czy taka suplementacja jest ok oraz jej dawkowanie ? Co do kreatyny [...]

Ułóż dietę i odpowiedni trening dla początkującego. Nic Ci nie jest potrzebne. Nie spodziewaj się rezultatów po tygodniu. jeśli koniecznie chcesz białko możesz wybrać sfd protein plus. Co do jajek - gotuj.

jeszcze chciałbym zapytac jakie białeczko byscie mi doradzili bo zostało mi moze z 700g Blastexa , mam zamiar nabyć SFD Wpc protein plus i chciałbym się upewnic ze jest ten produkt się nadaje dla mnie na uzupełnienie diety ;)

A to byście mogli podać jakiegoś dobrego bulka do kreatynki? . I co wy na zmieszanie np mass xxl z WPC Protein plus ?

[...] Biały 100g -Oliwa z Oliwek 5g KCAL = 388 B. = 6g T. = 5g WW. = 76g Przed Treningiem 17:25 - 2 Banany KCAL = 228 B. = 2g T.= 1g WW. = 53g Po Treningu 18:00 - Banan -SFD Wpc protein plus KCAL = 114 B. = 1g T.= 0g WW. = 26g Nie wliczając Białka WPC Posiłek nr 7 19:00 -Ryż biały 100g -Kurczak pierś 100g -Ser Twarogowy Tłusty 50g KCAL = 532 B. = 36g [...]

[...] 5g KCAL = 388 B. = 6g T. = 5g WW. = 76g Przed Treningiem 17:25 - 2 Banany - Rodzynki Suszone 50g KCAL = 367 B. = 3g T.= 1g WW. = 85g Po Treningu 18:00 - Banan -SFD Wpc protein plus -Rodzynki Suszone 50g KCAL = 253 B. = 2g T.= 0g WW. = 58g Nie wliczając Białka WPC Posiłek nr 7 19:00 -Ryż biały 100g -Kurczak pierś 80g -Ser Twarogowy Tłusty [...]

Zglaszam sie :-)) ostatnio testowalem WPC protein Plus :-)